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弯弯自制-红枣枸杞乌鸡汤

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乌鸡自古以来被认为是滋补上品,与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质维生素B2,烟酸,维生素E,磷,铁,钾,钠的含量更高,而胆固醇和脂肪则相对较少,是补虚劳,养身体的上好佳品。被人们称为黑了心的宝贝。
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1小时以上
烹饪步骤
小贴士

注意:本人是喝汤鸡肉也想吃,所以先放的盐,如果只是喝汤可以后放盐,这样更健康一些。 ps:由于忙于做别的,菜谱图片不是很全,希望各位小主见谅哟~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-03-20

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