春日祛湿养生汤
最近广东进入潮湿季节,俗称“回南天”,墙壁、地面都会不断的冒水珠。在空气高度潮湿的季节,广东人习惯煲祛湿汤来调理身体,排除体内的湿气。
-
步骤1/8
点击查看大图
先把材料准备好,扁豆要事先炒好,炒过的扁豆祛湿功效更好。
-
步骤2/8
点击查看大图
猪骨冷水下锅去血沫
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡爪去鸡指甲,冷水下锅去浮沫
-
步骤4/8
点击查看大图
汤料清水泡洗干净备用
-
步骤5/8
点击查看大图
把所有材料(盐除外)全部放进锅里
-
步骤6/8
点击查看大图
加入适量的清水,以淹没食材面为准
-
步骤7/8
点击查看大图
盖上盖子,大火烧开转小火煲2小时,最后放盐调味。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
肉类要去血沫!
鸡爪记得要去鸡指甲!
扁豆要炒过滴!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-18
养生汤的相关分类
养生汤的相关推荐
-
安神助眠的豌豆尖猪心汤
682802人看过 -
蔬菜火腿炒刀削面#母亲节,给妈妈做道菜#
1497960人看过 -
鸡爪
205347人看过 -
绿豆糖水(绿豆沙)好煲易起沙~清热解毒
3499277人看过 -
咸薄餐
83570人看过 -
广东老火汤:健脾疏肝鸡骨草
70476人看过 -
小炒牛肉
317945人看过 -
这个夏天最火的北极虾吃法!加拿大北极虾蔬菜靓圈圈减肥菜
23495人看过 -
孜然洋葱炒牛肉
2209869人看过 -
豆沙糯米卷
285899人看过 -
炒螺丝
482214人看过 -
溜肉段
1698834人看过