水果绿茶
每次大餐以后都感觉自己肥了几百斤,然后就自制水果绿茶清清肠胃里的油脂!保持好身材要管住嘴迈开腿,可是这个绿茶低脂低卡路里哦,不用担心会肥的!(๑•̀ω•́๑)
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步骤1/10
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准备食材.菠萝
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步骤2/10
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准备食材.苹果
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准备食材.绿茶包.什么绿茶都可以哒.个人喜欢车仔!绝对没有打广告!我没有广告费也帮忙打广告!太好人了我
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步骤4/10
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准备食材.蜂蜜哦!个人偏爱桂花蜂蜜,而且桂花蜂蜜的功效是排毒养颜!
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步骤5/10
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把苹果和菠萝切小块,至少能通过的瓶口才行!
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步骤6/10
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用热水冲泡茶包,放置15分钟,待水变温,因为蜂蜜不能用热水冲泡,不然蜂蜜的分子结构会被破坏,营养减少!
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步骤7/10
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把蜂蜜、水果倒入装有绿茶的水瓶中,搅拌均匀
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步骤8/10
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成品图哦,喝起来味道特别好,既有绿茶的苦涩,又有蜂蜜的蜜味,再混合水果的香味,意外地很和谐!
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感觉颜色特别美,放置阳光下晶莹剔透
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最后一步
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再来一张,在朋友圈可以秀一波哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)
1.不能用热水冲泡蜂蜜!
2.什么水果都可以的,只要不要味道太杂,像圣女果什么的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-18
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