无油健康蒜香鸡米花（烤箱版）
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡腿肉或鸡胸肉去骨切小块放入所有调料拌匀腌制四小时
-
步骤2/7
点击查看大图
加入鸡蛋拌匀腌半小时左右
-
步骤3/7
点击查看大图
烤箱预热，把每一块鸡肉裹上面包糠，烤盘放锡纸先刷一层油
-
步骤4/7
点击查看大图
上烤箱180度中层上下火烤15-20分钟，中途翻一次
-
步骤5/7
点击查看大图
成品一
-
步骤6/7
点击查看大图
成品二
-
最后一步
点击查看大图
太美味了，鸡腿肉很嫩滑，又不会像外面买的油炸的那么多油脂，棒棒哒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-17
蒜香鸡米花的其他做法
蒜香鸡米花的相关分类
蒜香鸡米花的相关推荐
-
南瓜小米糕 宝宝辅食微课堂
4472338人看过 -
烤箱版鸡米花
4539368人看过 -
宝宝辅食系列～南瓜溶豆
227204人看过 -
味道超足的少油烤箱版脆皮鸡米花
245879人看过 -
零失败～新手也没问题的戚风纸杯蛋糕
3081838人看过 -
烤箱版鸡米花
35346人看过 -
南瓜蛋糕——宝宝点心系列
281823人看过 -
一岁+宝宝餐｜苹果香蕉松饼
150540人看过 -
避风塘茄盒
11480人看过 -
丹青菜谱®＆剁椒韭菜鸭血
69145人看过 -
#我的夏日味道vlog#酸奶芋泥
125128人看过 -
#夏日冰品不能少#百香果蜂蜜水
887721人看过
