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红豆薏米百合粥

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吖！kvfg

薏米：性凉，除湿利尿健脾 美白 红豆：健脾利肾，清热解毒，滋补养颜 枸杞：性甘，滋补肝肾，益精明目（不宜和大枣共食） 百合：养阴润燥，补脾健胃，润肺养神 玫瑰：理气解郁，活血化淤，平肝火 小米：健脾和胃，除湿解毒
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
红豆 50g
、
薏米 50g
、
百合 15g
、
小米 60g
、
枸杞/红枣 15颗
、
冰糖 8块，适量
、
玫瑰 10粒
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-03-17

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