妈妈晒的无花果干，妈妈的味道的做法

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妈妈晒的无花果干，妈妈的味道

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每天早晨五点爸爸妈妈很早起床去摘果子。很辛苦！

“营养是健康的起点”
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10分钟左右 | 配菜(中级)

无花果干 10粒

、

清水

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
先将摘好的无花果清洗入锅，大火蒸！
步骤2/4 点击查看大图
这个是蒸好的，准备晒
步骤3/4
一个个摆出来，是个考验耐心的活
最后一步点击查看大图
黄金果园水果店，淘宝店铺。妈妈的味道

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

这道菜写给孕妇，宝妈们的。开胃，下奶。适合糖尿病人无花果的营养一时半火说不完。最原始的晒制。需要的联系我吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-16

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