是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

青衣素心卷的做法

点击查看大图

青衣素心卷

浏览 5760 · 收藏 23

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

青衣素心，是韩国料理的常见菜式，青衣素心以白菜为烹饪主料，金针菇、胡萝卜等为辅料做的一种菜。时尚白领、单身贵族们工作压力大、心理过度紧张自不必言，而且是有的没有时间吃饭，有的营养过剩，又总不能天天以维生素片为食，青衣素心是比较清淡、少而精的菜肴，可带给单身贵族们清鲜宜人，自然爽口的营养餐。

食材清单加入采购清单

大白菜页叶 6片

、

胡萝卜半根

、

金针菇 100g

、

青椒少许

、

高汤 500ml

、

盐适量

、

胡椒粉少许

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
高汤中加入盐和胡椒粉搅拌均匀备用；金针菇去蒂，洗净，切成约6-7厘米长的段；胡萝卜去皮切成约6-7厘米长的丝；青菜椒去蒂切成约6-7厘米长的丝；大包菜叶子洗净后，用开水浸泡10分钟。
步骤2/3 点击查看大图
把泡软后的大白菜叶子摊平，内侧朝上，叶子梗的一端摆上金针菇段、胡萝卜丝和青彩椒丝后，卷起来裹紧。
最后一步点击查看大图
把裹好的菜卷摆盘到微波炉适用盘中，淋上高汤，加盖保鲜膜留孔，入微波炉用大武火7分钟即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-15

换个做法

青衣素心卷的其他做法

青衣素心卷的相关分类

萝卜丸子糖葫芦腌萝卜萝卜汤萝卜大白菜更多

青衣素心卷的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许