玉米粗粮馅饼
我是体重管理教练，为了能让学员们多吃粗粮自己捣鼓出来的粗粮馅饼～没想到深受广大学员的追捧^_^
-
步骤1/6
点击查看大图
把鸡蛋炒好拌入切好的韭菜，调好味道（跟饺子馅一样，我还加了点我喜欢吃的萝卜干）
-
步骤2/6
点击查看大图
玉米面加水搓成小颗粒状（可加点盐增加味道），电饼铛刷少许油，再铺上一层搓散的玉米面用手或勺子稍微压平整一下
-
步骤3/6
点击查看大图
然后在玉米面上加一层拌好的馅
-
步骤4/6
点击查看大图
再铺一层玉米面，稍微平整一下再合上电饼铛，熟了就可以了
-
步骤5/6
点击查看大图
熟的馅饼拿大碟子或托盘倒扣出来，趁热切成想要的大小
-
最后一步
点击查看大图
又香又脆的粗粮馅饼^_^开饭啦～～
注意面不要铺太厚，太厚不容易熟。可根据自己喜欢的口感定时间，时间越久越酥脆，跟锅巴的口感很像～哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-15
玉米粗粮馅饼的相关分类
玉米粗粮馅饼的相关推荐
-
有料的红糖馒头：红枣+核桃—补气补又香甜！
366338人看过 -
糖醋素排骨
104523人看过 -
正宗西安肉夹馍（含秘制卤肉和白吉馍的做法）
281416人看过 -
糖醋藕圆盖饭（素食无油健康版）#豆果6周年生日快乐#
2010703人看过 -
软糯香甜的小米饼
151981人看过 -
红糖红枣核桃馒头
31104人看过 -
黄豆猪皮冻
121134人看过 -
#今天吃什么#卤鸭架
523192人看过 -
蜜豆馒头&红枣核桃馒头
117577人看过 -
#硬核菜谱制作人#玉米面馅饼
160633人看过 -
（减脂版） 黑芝麻红枣核桃老面馒头
12173人看过 -
#人人能开小吃店# 卤肉饭
6687055人看过
