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【叉烧酱汁烤鸡腿】的做法

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【叉烧酱汁烤鸡腿】

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想吃香喷喷的烤鸡腿又不想出去吃肿么破？很简单啦，在家就可以做啦！

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6克
17克
17克

190
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

鸡腿 1个

、

李锦记叉烧酱 1大勺

、

白胡椒粉适量

、

料酒适量

、

蜂蜜适量

、

纯水适量

、

姜适量

、

蒜适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡腿洗净在正反两面划上几刀
步骤2/9 点击查看大图
蒜切成蒜泥
步骤3/9 点击查看大图
姜也切成丝
步骤4/9 点击查看大图
舀一大勺叉烧酱
步骤5/9 点击查看大图
放入姜丝、蒜末、料酒、白胡椒粉
步骤6/9 点击查看大图
蜂蜜1小勺加纯水化开
步骤7/9 点击查看大图
蜂蜜水倒入之前调料中拌匀，将鸡腿腌制好，放冰箱冷藏过夜
步骤8/9
早上冰箱冷藏中拿出腌制好的鸡腿，包上锡纸，烤箱上下管200度预热5分钟，中层烤20分钟，取出翻面，180度上下管，中层再烤20分钟。早上匆匆忙忙都忘了拍照哎
最后一步点击查看大图
装盘啃吧，香极了……

小贴士

1，烤箱烤制时间请根据自家烤箱自行调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-15

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