微波炉南瓜
浏览 99435 · 收藏 485 · 学做 1
将做法保存到手机
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
南瓜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
南瓜去瓤去仔去皮,洗净,切块,装盘后用保鲜膜包好。
-
步骤2/3
点击查看大图
放入微波炉,高火,定时8分钟,如果南瓜块切的比较小可以适当缩短时间。
-
最后一步
点击查看大图
叮!时间到,取出,撕去保鲜膜,可以享用了。刚从微波炉取出时小心热气熏到收。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-15
换个做法
微波炉南瓜的其他做法
微波炉南瓜的相关分类
微波炉南瓜的相关推荐
-
微波炉茄子
256940人看过 -
减脂餐
872431人看过 -
微波炉红薯
512591人看过 -
微波炉烤肠
381469人看过 -
微波炉排骨
265296人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
424460人看过 -
比肉好吃百倍的红烧土豆
21020855人看过 -
微波炉土豆
120953人看过 -
上汤皮蛋娃娃菜
2930555人看过 -
微波炉-蛋挞
947989人看过 -
#夏日开胃餐#番茄荞麦面(减脂必备简餐)
232543人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5845502人看过