快手晚餐,非油炸更健康的孜然土豆!
很多人爱吃孜然油炸土豆,可是苦于太费油,太麻烦,而且油炸食品不健康,所以想想就好,实际操作起来就算了,有的人会选择去外面买点外卖,可是殊不知那都是用过多少次的油了,细思极恐!小师妹今天就教你用很少的油,很方便就能做出好吃的孜然土豆。
21克
6克
37克
349
千卡
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步骤1/9
将土豆去皮,切块,葱切好。
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步骤2/9
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土豆放入微波炉中加热大约6到8分钟左右,至用筷子能插入土豆即可。
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步骤3/9
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锅中下油,待油热后加入加热好的土豆,改中小火,翻炒土豆至表面黄色加深
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步骤4/9
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加入辣椒面
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步骤5/9
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加入孜然炒香。
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步骤6/9
加入盐,加入鸡精,翻炒。
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步骤7/9
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出锅前加入葱
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步骤8/9
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出锅啦,美美的晚餐!
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最后一步
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小师妹致力于将最健康,最简单的美食传递给大家,不求人人变大厨,只希望你可以自己动手,吃的健康,吃的安心。喜欢我请关注我吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-15
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