健脾五谷杂粮粥
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步骤1/7
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准备食材。
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步骤2/7
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依次为紫米，燕麦，粗粮，藜麦，大米，黑芝麻，花生，大枣。
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步骤3/7
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八种食材混合到一起。
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步骤4/7
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淘洗干净，放入锅中，加适当的清水。我用的是电饭锅，按煮粥模式，大概半个小时。
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步骤5/7
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出锅热腾腾的。。。
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步骤6/7
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香味扑鼻。。。一碗都不够喝啊。
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最后一步
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五谷杂粮粥，今天喝了吗。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-14
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