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【彼得海鲜】家常菜快手菜减肥餐之五彩蒸饺的做法

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【彼得海鲜】家常菜快手菜减肥餐之五彩蒸饺

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明明是拒绝蔬菜的我今天却可以吃掉整个菜市场！五颜六色的蔬菜搭配金黄色的鸡蛋，那才叫够味，不仅菜够香还够麻，简直爽歪歪！高喊减肥的宝宝们先要从低油蒸饺开始把！

食材清单加入采购清单

头菜半个

、

蘑菇 1斤

、

木耳适量

、

胡萝卜半根

、

鸡蛋 7个

、

麻油适量

、

酱油适量

、

香油适量

、

胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
备料
步骤2/8 点击查看大图
热锅倒水，煮沸后蘑菇下锅焯熟
步骤3/8 点击查看大图
热锅倒油，下入鸡蛋翻炒熟
步骤4/8 点击查看大图
头菜、胡萝卜、蘑菇切丁，木耳切碎
步骤5/8 点击查看大图
所有食材下锅，倒入酱油，麻油，胡椒粉和香油翻炒熟
步骤6/8 点击查看大图
馅放入饺子皮中顺着一个方向捏好
步骤7/8 点击查看大图
碟子刷油，将饺子放入碟中；锅内倒水，上汽后将饺子放入锅中蒸10分钟左右
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开吃

小贴士

麻油炒蔬菜非常好吃哦!

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-14

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