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阳光早餐 鸡蛋牛肉卷

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snow77baby

牛肉，香菇，木耳，时蔬做的鸡蛋卷，蛋白质纤维素，都是满满的！！！坚果水果也来作伴啦，这样的早餐你喜欢吗？让你一天都充满元气！
食材清单 加入采购清单
牛肉馅儿 250g
、
木耳 30
、
香菇 30
、
红萝卜 50
、
菠菜 100
、
柴鸡蛋 3个
、
橄榄油 20g
、
大杏仁 10个
、
奇异果 1个
烹饪步骤
小贴士

切卷子的时候要切的厚一点，不然太薄了，容易散

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-13

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