罗汉果雪梨银耳羹
经常吃银耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善，皮肤的弹性会增强，皮下组织会丰满，皱纹会变浅甚至消失，皮肤会变得细嫩光滑，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。它还含有天然的植物性胶质，还有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。这次专门少加了水，使用了两个养生汤程序，成功的将银耳煲出了胶质，这叫称之为羹。
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步骤1/8
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往壶体中加入1000亳升纯净水，放入撕碎、并提前泡发好的银耳。按下'养生茶'程序，点击'开始/暂停'。程序结束后再用一个'养生茶'程序，这时候会发现里面已经形成粘稠的感觉了。
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步骤2/8
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梨切片放入。
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步骤3/8
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再放入半个罗汉果。
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步骤4/8
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再按下'养生茶'程序，煮半个小时长按'开始/暂停'键，结束程序。
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步骤5/8
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喝不完的可以放在壶中，想喝的时候选择'烧开'键加热1分钟。
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步骤6/8
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成品
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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成品
煮银耳的时候水不能多，也隔一会观察一下，因为容易起泡的食材会溢出来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-13
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