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清蒸鳕鱼

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格格宝儿
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蒜 两瓣
、
蚝油 一小勺
、
西兰花 适量
、
胡萝卜 5片
、
西红柿 1-2个
、
盐 少许
、
鳕鱼 5片
烹饪步骤
小贴士

鳕鱼尽量选择肉质较好的，更加鲜美。浇汁也可以选择香橙或柠檬汁，既营养又能用酸度调和深海鱼的咸度。相比较煎炸，本人更喜欢清蒸，细滑的肉质让您回味无穷。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-12

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