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番茄炖鱼

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康康conny

周末的清晨，用最爱的番茄酱做了这个番茄炖鱼，操作简单，味道棒棒哒！
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0克
2克
7克

34
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
鱼片 一个
、
番茄 一个
、
生姜 适量
、
大葱 适量
、
食盐 适量
、
料酒 适量
、
番茄酱 适量
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

腌鱼的时候也可加个鸡蛋，肉质会更嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-11

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