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蜜红豆/牛奶蜜红豆

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一只小雪梨_

红豆性平，又名相思豆 富含维生素与蛋白质，清心养神，消胖减肥，古人有“多食令人瘦”的说法 提起红豆，就会想到那句“此物最相思”，我对红豆有一种莫名情结，总觉得其中蕴含着一种中式含蓄的浪漫韵味 (说明我大中华古诗博大精深阿(/ω＼) 偶然用牛奶代替清水做了一次蜜红豆，发现真是天生一对，奶香+红豆特有的味道，不像市售的那么甜腻 只有糖味，(・ω< )★冷热都好吃哦 这是一款简单2步，养生又好吃的菜谱
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红豆 100g
、
水 250ml
、
牛奶 200ml
、
糖 30g
烹饪步骤
小贴士

觉得不够甜可以再撒一勺糖在红豆上，放凉后装入容器中密封保存即可 成品可以做各种甜品的原材料，冰淇淋 冰棍 冰沙 蛋糕 面包馅料等等~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-09

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