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土豆炒饭的做法

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土豆炒饭

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土豆是最受小朋友欢迎的，当然大朋友也不例外。简单的土豆炒饭，不仅大小朋友喜欢吃，更重要的是简单、健康，快手。炒饭的关键取决于一种好米饭。我选择的是优质软糯的大米——“没想稻”五常大米，比之前买的让软、香，与土豆的粉相吻合，加一点香葱、酱油，完美的一餐就这么愉快的搞定。

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8克
21克
173克

832
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

大米 150克

、

土豆 300克

、

香葱 50克

、

花生油 6ml

、

盐 2克

、

酱油 3ml

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材：大米、土豆、香葱等食材；
步骤2/6 点击查看大图
土豆去皮，切小块，浸泡5分钟，捞出滤干水；
步骤3/6 点击查看大图
热锅，倒油，香炒土豆至熟并且微黄；
步骤4/6 点击查看大图
加入蒸熟的米饭翻炒；
步骤5/6 点击查看大图
放入葱白、盐翻炒至听到米饭巴拉巴拉香；
最后一步点击查看大图
放酱油、葱末炒均即可

小贴士

1.蒸的米饭要想炒的粒粒分明可以放冰箱冷藏小时； 2.土豆要浸泡炒出才好吃； 3.葱白要先放入炒出香味，葱叶最后放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-08

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