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【家常菜】蒜薹炒肉

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超级煮夫河马君

蒜薹炒肉，是一道简单的家常菜。做法特别简单，而且蒜薹有很多功效，具有杀菌防癌，通便防痔，预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。但消化能力不好的人要注意少食。
食材清单 加入采购清单
蒜薹 一捆
、
胡萝卜 半个
、
木耳 四五朵
、
鸡肉 一块
、
葱花 少许
、
盐 适量
、
料酒 少许
、
生抽 适量
、
老抽 少许
烹饪步骤
小贴士

1 蒜薹切成寸断，长短基本上和中指的两段手指那么长 2 腌制炒菜用的肉时，时间上大概十分钟左右即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-07

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