隔夜饭花式煎蛋
每次晚上剩下的饭倒了可惜,大人小学不吃也是浪費,加了点配菜,做了这个花式煎蛋,每次都抢着吃,哈哈,再也不怕浪費隔夜飯,再加上春天这容易犯春困的季节,多吃点蔬菜,蛋类,对身体好,也可以对抗春困。
34克
40克
35克
592
千卡
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步骤1/9
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准备好材料
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步骤2/9
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全部材料切丁,鸡蛋放碗里加上碗打发
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步骤3/9
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热锅加入蒜头,番茄小炒一下
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步骤4/9
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米饭装入保鲜袋,用干净的玻璃瓶或木杵碾压好几下
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步骤5/9
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压完的样子
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步骤6/9
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放入蛋桨里
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步骤7/9
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再加入其它配料
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步骤8/9
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热锅加油,放进锅里煎
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最后一步
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ok,大功告成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-07
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