菠萝鸡中翅
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千卡
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步骤1/7
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鸡翅冼净料洒生抽盐码味半小时,然后焯水,青椒切块,姜蒜切片,菠萝切粒泡淡盐水
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步骤2/7
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鸡翅入油锅煎至两面金黄
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步骤3/7
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入姜蒜片
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步骤4/7
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加菠萝,生抽
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步骤5/7
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加泡过菠萝的盐水,去掉渣不要
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步骤6/7
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焖至水快干加入青椒块
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最后一步
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起锅即可
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发布于 2017-03-06
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