紫菜蛋花汤
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紫菜蛋花汤属于一款速食汤,是四川传统餐后汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。 紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。 早起来一碗紫菜蛋花汤,营养丰富,让你一天精力充沛~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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水煮沸后加鸡蛋,搅拌鸡蛋成蛋花,加入紫菜和调味料煮1分种即可出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-06
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