自制健康减肥饮——牛油果果醋饮
因为喜欢喝发酵型苹果醋，所以一直在用各种水果和苹果醋进行融合，想给和我一样喜欢发酵型苹果醋的朋友多几种饮用选择。
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步骤1/5
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在家里用手机拍的，大家凑合看哦。原材料，熟的牛油果，口感会很好。不要用半生的，那样不会有'植物黄油'的顺滑口感。
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步骤2/5
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对半切开牛油果，竖切。
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步骤3/5
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把果肉划出菱形块，方便取出。因为我选的牛油果是全熟的，所以切成菱状以后把果皮外翻一下，果肉就自动掉下来了。
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步骤4/5
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取果肉很方便。吃芒果的时候方法也是这样。呃，这张是已经放到玻璃杯里的果肉，果然是玻璃杯，透明度太好了。
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最后一步
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把牛油果肉和260ml的金果乐发酵型苹果醋，放到搅拌机里搅拌2次，如果喜欢非常细腻的口感，可以打3到4次。我打了2次，是饮料的口感里面还有一些牛油果果肉。
牛油果的营养我就不多说了，大家都是知道的，我是非常喜欢牛油果类似黄油的口感。在这里要强调一下，不喜欢喝冰的或不能喝凉的的朋友，可以把金果乐发酵型苹果醋放在温水里面热一下，做成温的苹果醋，和牛油果一起打也可以哦，口感也非常好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-05
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