奶香红豆黑米糊
这个米糊主要原料是黑米、红小豆和牛奶，黑米，色泽黑亮，被誉为“黑珍珠”，有补血养气之功效，中医讲“黑气入肾经、黑色多补肾”，黑米与红豆等一些的粗粮一起食用，有乌发养颜之功效。奶香红豆黑米糊，做法简单，营养全面，是老少皆宜的易于消化的米糊，也是我家早餐桌上常见到的。
-
步骤1/7
点击查看大图
将各种粗粮称重；2、3、4、
-
步骤2/7
点击查看大图
提前将粗粮浸泡2个小时以上（我是头一天的晚上泡了，第二天早晨打的）；
-
步骤3/7
点击查看大图
将泡好的粗粮放入豆浆机里，再加入200毫升的牛奶，再放入纯净水至水位线；
-
步骤4/7
点击查看大图
豆浆机接通电源，选择八宝米糊键，启动；
-
步骤5/7
点击查看大图
打好的米糊倒入碗内，加少许白糖味道更佳。
-
步骤6/7
点击查看大图
好喝的米糊
-
最后一步
点击查看大图
早餐必备
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-05
奶香红豆黑米糊的其他做法
奶香红豆黑米糊的相关分类
奶香红豆黑米糊的相关推荐
-
酸甜泡菜萝卜(配炸鸡顶呱呱)
44561人看过 -
椒麻牛蛙
62567人看过 -
✨皮蛋瘦肉粥✨
134410人看过 -
清爽黄瓜条
196814人看过 -
家庭版孜然羊肉粒~堪比烤串
2662918人看过 -
腌辣椒
194861人看过 -
烤地瓜
36366人看过 -
正宗皮蛋瘦肉粥的做法
290604人看过 -
夹心南瓜饼
1919452人看过 -
【快手晚餐】简单易学的意大利面
55721人看过 -
鲜掉眉毛的皮蛋瘦肉粥‼️不是先加肉也不是先加皮蛋
156438人看过 -
凉拌黄瓜这样做，清爽解腻
2469人看过
