乐活精力早餐的做法 点击查看大图

乐活精力早餐

浏览 8107 · 收藏 27

胭脂黛粉2015
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
纯牛奶 250毫升
、
苹果 半个
、
火龙果 半个
、
春季血橙 一个
、
鸡蛋 一个
、
面粉 50克
、
胡萝卜 50克
、
土豆 50克
、
精盐 少许
、
蒜苗 少许
、
植物油 少许
、
番茄酱 少许
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

苹果营养全面，是一种低热量的食物，它含有丰富的纤维，果胶和维生素等。苹果不仅可以增强免疫力还可以调节肠胃功能，改善便秘，美容养颜！牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，不喜欢吃苹果，或者喝牛奶的朋友可以将二者打成牛奶苹果饮，根据个人口味加入蜂蜜调味！ 养成坚持吃早餐的好习惯拥抱健康^_^

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-05

换个做法

乐活精力早餐的其他做法

乐活精力早餐的相关分类

家常味 鲜肉月饼 五仁月饼 冰皮月饼 蛋黄酥 月饼 更多

乐活精力早餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许