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鸡肉炒饭的做法

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鸡肉炒饭

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周日老公加班，和女儿两个人的中餐经讨论之后决定炒饭，冰箱里有剩饭，刚好，再炖一个汤，拌个小菜，简单的幸福

“营养是健康的起点”
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鸡胸肉 2小块

、

盐适量

、

白胡椒适量

、

胡萝卜半根

、

洋葱少许

、

土豆一个

、

鸡蛋一个

、

香葱几根

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备材料，米饭一碗，胡萝卜半根，土豆一个，鸡蛋一个，鸡胸肉二片切丁，洋葱1/8个，香葱几根
步骤2/13 点击查看大图
材料切丁待用
步骤3/13 点击查看大图
鸡蛋炒成碎粒
步骤4/13 点击查看大图
炒过鸡蛋的锅炒米饭，加点酱油
步骤5/13 点击查看大图
炒好的米饭
步骤6/13 点击查看大图
鸡肉丁滑下油，鸡肉丁用盐，胡椒粉，鸡粉腌好的
步骤7/13 点击查看大图
各种丁炒熟，先炒土豆再加胡萝卜后洋葱最后加上鸡胸肉和鸡蛋翻炒均匀
步骤8/13 点击查看大图
加上米饭和香葱翻炒均匀装盘
步骤9/13 点击查看大图
香菜切碎
步骤10/13 点击查看大图
小碟酸菜，小米辣一个切碎
步骤11/13 点击查看大图
加上少许白糖，淋上麻油，拌均匀，爽口小菜有了
步骤12/13 点击查看大图
排骨抄水，去皮甘蔗放入炖锅炖煮三个钟头，放入构杞，加少许盐，清甜爽口的汤有了
最后一步点击查看大图
付上午餐照

小贴士

竹蔗清甜，炖汤爽口，可以不放其他材料，个人也喜欢炖鸡汤，喜欢的亲可以试试

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-05

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