燕麦香蕉
香蕉,人们在熟悉不过了,然而吃香蕉的好处,你知道多少呢?近代研究发现,香蕉内含有人体丰富的营养和多种维生素,可使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿,另外还有防病功效等。买多了香蕉咱今天换个吃法。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
做好的麦片香蕉外皮酥脆,内心软糯!
-
步骤2/11
点击查看大图
鸡蛋打散
-
步骤3/11
点击查看大图
香蕉拨皮切断
-
步骤4/11
点击查看大图
准备平盘放入淀粉
-
步骤5/11
点击查看大图
香蕉来回滚动粘满淀粉
-
步骤6/11
点击查看大图
香蕉全部沾满淀粉
-
步骤7/11
点击查看大图
取一段粘淀粉的香蕉放入蛋液里
-
步骤8/11
点击查看大图
准备好的燕麦片
-
步骤9/11
点击查看大图
裹了蛋液的香蕉段来回滚动粘满燕麦片
-
步骤10/11
点击查看大图
依次全部沾满燕麦片
-
最后一步
点击查看大图
放入油锅小火炸金黄。
香蕉建议用熟透的香蕉,燕麦片没有甜味,熟透的香蕉很甜配上燕麦片口感正合适!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-04
燕麦香蕉的相关分类
燕麦香蕉的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
975673人看过 -
红糖燕麦条
622556人看过 -
超香甜的焗香蕉~香蕉新吃法
599835人看过 -
【办公室必备小零食】低脂燕麦小饼
531572人看过 -
燕麦坚果能量棒#10分钟早餐大挑战#
1664189人看过 -
燕麦酸奶杯
264146人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5830375人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
679594人看过 -
无油低脂红枣燕麦饼干~非常适合大姨妈期间和减肥的女生吃哦~
1128165人看过 -
#美食新势力#燕麦酸奶杯
250781人看过 -
地三鲜
35002747人看过 -
懒人版香蕉酥
1187037人看过