干烧罗非鱼
浏览 111395 · 收藏 477
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
罗非鱼一条,清理后,放白胡椒,料酒,盐腌制后倒掉多余水份,再裹薄面粉。冷油放入花椒,小火炒熟后捞出,放入裹好面粉的鱼,中火煎熟
-
步骤2/4
点击查看大图
底油放入葱姜蒜八角炝锅
-
步骤3/4
点击查看大图
油温升起后,放入煎好的鱼,烹入料酒,生抽,老抽,糖,盖锅盖焖煮约三到五分钟。再翻面后开锅盖煮收汁
-
最后一步
点击查看大图
煮干水份出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-03
换个做法
干烧罗非鱼的其他做法
干烧罗非鱼的相关分类
干烧罗非鱼的相关推荐
-
#花式炖煮不停歇#香煎罗非鱼
112372人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
399873人看过 -
虾仁滑蛋
1913人看过 -
#夏天夜宵High起来!#韩式辣酱汤
92322人看过 -
减脂掉秤神器,豆皮蔬菜卷
324539人看过 -
#花式炖煮不停歇#秘制酱鸭腿❗️❗️(超好吃)
155315人看过 -
秋季必喝!汤鲜味美~虫草板栗鸡汤!
142984人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25338474人看过 -
刀鱼馄饨
73644人看过 -
嫩豆腐鱼肉汤
155417人看过 -
夏至吃什么?消暑养颜必推虾仁炒丝瓜
459097人看过 -
#夏日多巴胺饮品#樱花奶果冻
118914人看过