香煎西葫芦
新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样,看着并不苗条,但是它却又瘦身的功效呢,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。
41克
29克
21克
543
千卡
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步骤1/7
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西葫芦洗净,切5毫米左右薄片。
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步骤2/7
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将切好的西葫芦片,撒上1/2茶匙盐拌匀,腌制5分钟。
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步骤3/7
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鸡蛋加1/2茶匙盐和适量黑胡椒粉打散,备用。
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步骤4/7
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将腌好的西葫芦片依次裹上淀粉,蛋液。
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步骤5/7
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将平底锅烧热,刷上一层油。把西葫芦片煎至两面金黄即可。
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步骤6/7
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将西葫芦片装盘。小红辣椒切段,与生抽,糖,醋,香油混合成调味汁,蘸食。
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最后一步
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亦可直接食用~
调味汁也可根据自己喜好调制哦~~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-03
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