清蒸鲳鱼
含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。
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步骤1/6
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鲳鱼清理后，鱼身切口以便入味
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步骤2/6
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盘底放入葱段，姜
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鲳鱼摆在上面
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鱼身放葱段，姜，淋上料酒
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出锅后，把鱼身葱段，姜片拿掉，换成葱丝，红椒丝，淋上蒸鱼鼓油，起锅热油浇上
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最后一步
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晒下形象照
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发布于 2017-03-01
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