南瓜银耳羹
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步骤1/7
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南瓜削皮，蒸熟，用果语原汁机摇泥。
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步骤2/7
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银耳用果语原汁机摇碎，放半锅水，银耳放进去。
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步骤3/7
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我喜欢吃稠的，熬到银耳出浆胶原蛋白出来。这个时候放冰糖进去。
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步骤4/7
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冰糖融化了，就可以放南瓜进去，南瓜是蒸熟的，所以不需要煮太久。
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步骤5/7
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南瓜搅拌均匀，就可以加入牛奶，热一下，就可以关火出锅了。
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步骤6/7
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煮好了，成品图登场。
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最后一步
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加了些儿子早餐剩下的汤圆，即食麦片，早餐，或者作为甜品都是不错的选择。最主要简单易做，营养又美颜。希望大家会喜欢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-01
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