贰大大减肥餐之南瓜
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day2的午餐 高纤维 高营养的南瓜
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烹饪步骤
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步骤1/1
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鸡蛋打散 加盐重点是一个鸡蛋 三个半个蛋糕的水 最好是温水2蒸蛋的时候一定要用保鲜膜3 蒸大概需要三十分钟
小贴士
上面可以放点喜欢的酱料比例蓝莓酱 豆油 香油 任意选择 但是我就算了 谁叫我是胖子我要减肥呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-01
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