是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

（滋阴补肾）黑豆杜仲猪尾汤的做法

点击查看大图

（滋阴补肾）黑豆杜仲猪尾汤

浏览 3347112 · 收藏 18585 · 学做 14

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

为自己和家人炖上一锅，营养丰富，不要看这汤黑乎乎的，可都是滋阴补肾的佳品。经常喝这汤，男人补肾健腰，女人滋阴益髓！！用猪尾炖汤比猪蹄好吃多了，而且也都是满满的胶原蛋白，汤肉吃起来也不油腻。配上黑豆，补肾健腰一步到位，想要效果更佳的话，也可以加点杜仲！

食材清单加入采购清单

猪尾 1条

、

黑豆 70克

、

杜仲 8克

、

红枣 6颗

、

姜 3片

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备所有好材料，猪尾巴去毛斩成小段。
步骤2/7 点击查看大图
材料清洗干净，黑豆稍微浸泡一会。
步骤3/7 点击查看大图
红枣去核，主要是为了没那么上火。
步骤4/7 点击查看大图
猪尾巴凉水下锅烧开1分钟，猪尾巴后去掉浮沫血水洗干净备用。
步骤5/7 点击查看大图
所有准备好的食材与姜片一起放进去，（按个人习惯可放少许料酒）大火烧开后转小火慢炖1个半小时。
步骤6/7 点击查看大图
出锅前调入食盐即可。
最后一步点击查看大图
不要看这汤黑乎乎的，可都是滋阴补肾的佳品。

小贴士

1.想要黑豆煮得软烂这，可以提前浸泡1个小时。 2.红枣去核，姜片留皮都可以去掉这两样食材的燥热。 3. 不喜欢杜仲的药材味，光猪尾、黑豆、红枣也行，效果稍弱。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-01

换个做法

黑豆杜仲猪尾汤的相关分类

家常味山楂萝卜丸子香菜腌萝卜萝卜汤更多

黑豆杜仲猪尾汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许