西红柿面碎
西红柿又名蕃茄，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。 西红柿酸酸的，老少皆宜，美味，又好消化
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西红柿半个，切碎
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面粉半碗，加少许水，水要少
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用筷子搅拌成面絮
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锅中倒少许油，下西红柿翻炒
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炒到有点干，加少许高汤继续炒，这样可以把西红柿炒的软一点
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炒到浓稠时加入高汤一碗，加入少许盐
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步骤7/11
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水开后，加入面碎，均匀撒，要快
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步骤8/11
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面碎全部加入后用铲子搅拌
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快速搅拌，加入葱花就可以出锅了
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美味就好了
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最后一步
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赶紧去做吧
特别适合宝宝的一款辅食，开胃易消化
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-28
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