西红柿面碎
西红柿又名蕃茄,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高,含多种维生素,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。 西红柿酸酸的,老少皆宜,美味,又好消化
-
步骤1/11
点击查看大图
西红柿半个,切碎
-
步骤2/11
点击查看大图
面粉半碗,加少许水,水要少
-
步骤3/11
点击查看大图
用筷子搅拌成面絮
-
步骤4/11
点击查看大图
锅中倒少许油,下西红柿翻炒
-
步骤5/11
点击查看大图
炒到有点干,加少许高汤继续炒,这样可以把西红柿炒的软一点
-
步骤6/11
点击查看大图
炒到浓稠时加入高汤一碗,加入少许盐
-
步骤7/11
点击查看大图
水开后,加入面碎,均匀撒,要快
-
步骤8/11
点击查看大图
面碎全部加入后用铲子搅拌
-
步骤9/11
点击查看大图
快速搅拌,加入葱花就可以出锅了
-
步骤10/11
点击查看大图
美味就好了
-
最后一步
点击查看大图
赶紧去做吧
特别适合宝宝的一款辅食,开胃易消化
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-28
西红柿面碎的其他做法
西红柿面碎的相关分类
西红柿面碎的相关推荐
-
自制核桃大枣黑芝麻丸
100804人看过 -
当心倒春寒❤️来碗隔水清炖香菇鸡汤提高机体免疫力❗️汤清味鲜
28530人看过 -
#冬季滋补花样吃法#提高免疫力还补钙的无油花甲豆腐汤
196507人看过 -
婴儿辅食 牡蛎粉
272450人看过 -
鸡肉土豆泥
91296人看过 -
花胶海参炖排骨【季节交替提高免疫力】
73196人看过 -
#憋在家里吃什么#清热润肺,提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹
812668人看过 -
年夜饭凉拌菜首选!绝了!绝了
1738095人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5716426人看过 -
#开启观赛嗨吃局#粳米汤
116012人看过 -
#美味开学季#黑牛肝菌鸽子汤
174325人看过 -
鸽子汤
791365人看过