婴儿辅食之三文鱼蛋羹 9m+
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三文鱼肉质鲜美，只有一根主刺，并且营养丰富，很适合给宝宝吃。但是给宝宝吃的三文鱼鱼肉一定要做熟，不能是生鱼片，否则容易导致宝宝感染细菌或寄生虫。另外，要警惕过敏体质的宝宝在食用三文鱼后会产生过敏反应。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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食材准备
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步骤2/3
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三文鱼 西葫芦剁碎 挤上柠檬汁腌制一会 跟鸡蛋一起搅拌均匀 放与食材两倍的水 隔水中火蒸10分钟关火焖5分钟即可
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最后一步
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单吃 拌米糊都OK
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-27
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