蒜苗炒鸡蛋
蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素,这种辣素具有消积食的作用。此外,吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。眼下正是蒜苗大量上市的季节,买来一把蒜苗,搭配两个鸡蛋,清新开胃
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
将蒜苗清洗干净切段,鸡蛋打散,切好葱花备用
-
步骤2/7
点击查看大图
锅内加少量油烧热将鸡蛋加入炒至稍微凝固盛出
-
步骤3/7
点击查看大图
另起油锅烧热,加入葱花炒香
-
步骤4/7
点击查看大图
将蒜苗加入翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
调入适量盐、酱油翻炒均匀
-
步骤6/7
点击查看大图
炒至蒜苗熟透,加入炒过的鸡蛋,快速炒匀出锅
-
最后一步
点击查看大图
很清香开胃哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-27
蒜苗炒鸡蛋的相关分类
蒜苗炒鸡蛋的相关推荐
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#小白菜烧土豆
189823人看过 -
茄子炖土豆
30025人看过 -
自制红豆沙馅
6857632人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47258719人看过 -
不加一滴水的盐焗虾,做法简单,味道超好!
164731人看过 -
开胃凉拌面
1597046人看过 -
骨头汤
2415852人看过 -
大骨头汤
796867人看过 -
家常菜 豇豆炒肉丝
1646125人看过 -
凉拌素什锦
428030人看过 -
芸豆丝
89719人看过 -
#巨下饭的家常菜#盐焗虾
236846人看过