自制健康美味的豆腐花
豆腐花是将黄豆经过浸泡,打浆、滤渣、煮滚,“冲豆花”,等流程制作而成的传统美食。而豆花美味的技巧就出于豆浆与凝固剂融合的温度控制,以及冲豆花的速度与技巧。
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步骤1/4
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将黄豆浸泡(天冷可适当延长浸泡时间)提高出浆率。
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步骤2/4
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将黄豆放入豆浆机,加入1300ml水,制作成熟豆浆,然后过滤掉豆渣(如果打出的是生豆浆,则过滤后还需要加另外加热煮开)。
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步骤3/4
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将过滤好的豆浆倒入电饭锅内,开启电饭锅保温(豆浆温度保持在70-85度左右,如果不好测量,可以先将豆浆烧开,关闭电源静置10分钟左右,然后再开启保温开关),加入3g葡萄糖酸内酯,快速搅拌均匀,用漏勺撇去泡沫,加盖静置10-15分钟左右,美味的豆腐花就好了。
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最后一步
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各地饮食习惯稍有差异,南甜北咸,也有喜欢麻,辣,酸等口味的。可依照个人喜好选择性调味即可。
1、黄豆一定要吸水泡胀,提高出浆率;
2、过滤豆浆时可以多添加一层纱布,作出的豆花更加细腻光滑。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-27
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