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手握沙拉

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海燕的窝

春天来啦！吃清爽的沙拉可谓低脂又健康，缤纷的色彩，愈发勾人食欲！吃过手握披萨，手握寿司，吃过手握沙拉吗？哈，来来来，一起把吃春天吃进肚子里！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
各类可生吃的蔬菜 随意
、
各类水果 依据个人爱好
、
酸奶 适量
、
盐 少许
、
黑胡椒粉 少许
、
橄榄油 适量
、
蛋卷材料
、
普通面粉 50克
、
白砂糖 20克
、
花生油 25克
、
蛋液 25克
、
牛奶 60克
烹饪步骤
小贴士

亦可在酸奶中放蜂蜜或糖来做成甜口的沙拉，被蛋卷裹着吃起来也很棒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-26

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