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综合健康果蔬汁

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微笑momo宝贝

春天一到，雨季也来了，空气变得很湿润，但是细菌也随之滋长。在这个时候会很多病菌侵入，引发伤寒感冒等不适。偶尔给自己打杯健康果蔬汁，调理调理身体，适应这变幻的天气也是很好的。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
苹果 1个
、
圆椒 80
、
苦瓜 110克
、
芹菜 120克
、
青瓜 150克
、
青柠汁 5滴
烹饪步骤
小贴士

1.这款果蔬汁会有比较清新的气味，但不难喝，因为有苹果、青瓜都是带甜味的蔬果； 2.如果脾胃比较寒凉的，不要喝多，或者在比较暖和的午后喝； 3.功效：增强抵抗力，降血压，整肠，减肥，美容养颜等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-25

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