海鲜豆腐菠菜汤
尽管一年四季均可吃到菠菜,但以春季的为最佳。菠菜粗纤维含量低,滑嫩,富含多种营养素。 菠菜清香,豆腐滑嫩,与鲜虾搭配在一起,做成一道清香可口,味道极为鲜美的汤。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/7
点击查看大图
菠菜摘洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
虾去壳挑去虾线;豆腐切小块;鱼丸洗净
-
步骤4/7
点击查看大图
热油锅,把虾仁和鱼丸略炒,加胡椒粉和盐调味
-
步骤5/7
点击查看大图
加入适量清水烧开
-
步骤6/7
点击查看大图
加入豆腐块再烧开稍煮
-
最后一步
点击查看大图
最后加入菠菜煮熟就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-25
海鲜豆腐的其他做法
海鲜豆腐的相关分类
海鲜豆腐的相关推荐
-
青椒炒茄子
9009704人看过 -
上汤菠菜汤
159784人看过 -
追剧零食泡椒凤爪在家轻松做
701595人看过 -
红烧茄子
71413658人看过 -
泡脚凤爪
432941人看过 -
#流感季饮食攻略#麻辣干锅兔子肉,掌握秘笈无腥骚味
152100人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11851380人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#夏日清凉特饮——苹果香橙红茶
176610人看过 -
自制橘子罐头
381156人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#养生红枣小米粥
184455人看过 -
猪油制作
133037人看过 -
酸菜排骨炖粉条
732132人看过