蒜苔炒牛肉丝
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蒜苔营养丰富,口感鲜嫩,其中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化等作用。口感脆嫩的蒜苔怎么烹制都非常的美味,和牛肉丝搭配一起,不仅味道鲜美,营养更丰富全面
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烹饪步骤
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步骤1/10
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牛腿肉切成丝后用清水泡清血水后洗净沥干水分
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步骤2/10
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蒜苔摘选干净后切成段,牛肉里加入盐,料酒,生粉和10克生抽抓匀后静置2小时
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步骤3/10
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生姜备好
步骤4/10
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发布于 2017-02-24
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