咸韭菜
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韭菜 韭菜属于百合科多年生宿根蔬菜，适应性强，抗寒耐热，中国各地到处都有栽培。南方不少地区可常年生产，北方冬季地上部分虽然 枯死，地下部进入休眠，春天表土解冻后萌发生长。如果只炒鸡蛋，做菜是大家都知道的，还有个更简单的方法，这就告诉你。
营养分析
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19
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
新鲜韭菜洗好。
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步骤2/3
加入盐，用手揉，揉到韭菜变软。
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最后一步
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放入盘中，上面撒上红辣椒调色。
小贴士
韭菜的最简单做法，没有之一。
一张图就够用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-24
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