凉拌小青菜
凉拌小青菜是一种清爽小菜,适用于减肥人群,或者是胃不好的人吃。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好小青菜,将其洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
蒜和姜用刀拍碎,这样比较方便入味
-
步骤3/8
点击查看大图
一小勺耗油+半小勺醋+盐+味精+一勺凉白开搅拌均匀,放入拍碎的姜和蒜,腌制1个小时
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里放入适量的水烧开,将青菜放入锅里烫至8分熟
-
步骤5/8
点击查看大图
将煮熟的青菜放入冰水中,可以保持青菜脆度 让颜色更鲜亮
-
步骤6/8
点击查看大图
把青菜挤去水分放到凉拌盆里,把腌好的汁倒入进行搅拌
-
步骤7/8
点击查看大图
将拌好的小青菜放入盘中,就可以开吃了。喜欢吃辣的可以浇一勺辣椒油上去
-
最后一步
点击查看大图
我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-24
凉拌小青菜的相关分类
凉拌小青菜的相关推荐
-
小青菜
90572人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10250538人看过 -
红烧茄子
71311100人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26724967人看过 -
鱼香茄子
49142533人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25370106人看过 -
酸辣土豆丝
40531563人看过 -
蒜蓉小青菜
77438人看过 -
#开启观赛嗨吃局#夏日解暑.这样煮绿豆沙出沙超快!
146367人看过 -
地三鲜
35051066人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42344949人看过 -
蚝油生菜
31769510人看过