凉拌小青菜
凉拌小青菜是一种清爽小菜,适用于减肥人群,或者是胃不好的人吃。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好小青菜,将其洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
蒜和姜用刀拍碎,这样比较方便入味
-
步骤3/8
点击查看大图
一小勺耗油+半小勺醋+盐+味精+一勺凉白开搅拌均匀,放入拍碎的姜和蒜,腌制1个小时
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里放入适量的水烧开,将青菜放入锅里烫至8分熟
-
步骤5/8
点击查看大图
将煮熟的青菜放入冰水中,可以保持青菜脆度 让颜色更鲜亮
-
步骤6/8
点击查看大图
把青菜挤去水分放到凉拌盆里,把腌好的汁倒入进行搅拌
-
步骤7/8
点击查看大图
将拌好的小青菜放入盘中,就可以开吃了。喜欢吃辣的可以浇一勺辣椒油上去
-
最后一步
点击查看大图
我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-24
凉拌小青菜的相关分类
凉拌小青菜的相关推荐
-
咖喱鸡肉饭
14460431人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1657168人看过 -
炝炒空心菜
10439573人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26682813人看过 -
小青菜
596236人看过 -
绿豆汤(粒粒开花,软糯流沙,降温极品)
225705人看过 -
巨好吃的凉拌黄瓜,夏天餐桌必备
148657人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47207387人看过 -
凉拌茄子
21141315人看过 -
香煎豆腐(五分钟快手美食)
2499041人看过 -
快手凉拌菜系列-凉拌菠菜
10023497人看过 -
#餐桌上的春日限定#鲜嫩可口的蒜蓉酱油小青菜
4979762人看过