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蒜蓉粉丝生蚝

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孙鲜生海鲜达人

牡蛎原动物含糖原，牛磺酸，10种必需的氨基酸，谷胱甘肽，维生素A、B1.B2.D，无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等，其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最丰富，是迄今为止人类所发现的含量最为高的海洋物种之一。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
大蒜 适量
、
生蚝 适量
、
粉丝 适量
、
蚝油 适量
、
朝天椒 适量
、
油 适量
、
耗油 适量
、
酱油 适量
、
葱 适量
、
料酒 适量
、
姜片 适量
烹饪步骤
小贴士

生蚝水煮张口即可，蒜蓉爆香即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-24

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