是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

芥兰炒腊肠的做法

点击查看大图

芥兰炒腊肠

浏览 10.3万 · 收藏 345 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

初春，来一道芥兰炒腊肠，不仅荤素搭配好吃，还能清心明目。芥兰也叫白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰（广东）、芥蓝菜、盖菜等。芥兰的菜台柔嫩、鲜脆、清甜、味美鲜。挑选的时候一定要选肥嫩的。芥兰可以解毒祛风、解劳乏、清心明目等。

食材清单加入采购清单

10分左右 | 配菜(中级)

芥兰 500克

、

腊肠 150克

、

橄榄油 5ml

、

盐 3克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材：芥兰、腊肠；
步骤2/6 点击查看大图
芥兰洗净去叶，滚到切好；腊肠切片；
步骤3/6 点击查看大图
热锅，倒油橄榄油，小火煸香腊肠至熟，起锅；
步骤4/6 点击查看大图
炒过腊肠的油锅，芥兰倒入锅中，爆炒片刻；
步骤5/6 点击查看大图
加入腊肠一起翻炒；
最后一步点击查看大图
放盐炒均即可。

小贴士

1.芥兰要挑选肥大的才嫩、崔爽； 2.芥兰的叶不好吃，不要吃；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-22

换个做法

芥兰炒腊肠的其他做法

芥兰炒腊肠的相关分类

家常味快手菜荤菜热菜烧仙草猪肉大葱饺子更多

芥兰炒腊肠的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许