花菇灵芝淮山汤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好上述食材
-
步骤2/5
泡洗所有食材，将花菇放入40°左右的温水中泡软，洗净切条备用
-
步骤3/5
将肉类飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水），还可加入几片姜片去腥
-
步骤4/5
将其他食材和肉类一起放入汤锅中，并加入适量清水1.5-2L。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2-3小时
-
最后一步
起锅前5分钟加入适量食盐调味即可。
产品功效：补肝益气、失眠多梦 、神经衰弱、心悸头昏
口感：以山味食材为主，口感清爽，略微甜感，可以根据个人口味控制蜜枣的量来控制甜度
主攻人群：爱美女性，经期混乱的女性尤其适合，适宜神经衰弱，失眠多梦者使用，深受雾霾困扰的朋友也可以饮用以达到清咽利肺的功效；孕妇不宜饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-21
菇灵芝淮山汤的相关分类
菇灵芝淮山汤的相关推荐
-
#吃出健康，解决假胖#筒骨淮山汤
127094人看过 -
海马田七增高汤
17458人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89675972人看过 -
秋冬滋补汤水系列——灯芯草麦冬排骨汤
16408人看过 -
初伏特饮：玉竹灯芯草麦冬消积袪火特饮
5882人看过 -
排骨白萝卜汤
61081人看过 -
#洗手作羹汤#灯芯草鸭心汤
254650人看过 -
灯芯草清心安神茶
44630人看过 -
淮山筒骨煲
24221人看过 -
猪骨淮山汤
6862人看过 -
不见天煲淮山汤
32943人看过 -
小孩内火多吃【灯芯草甜汤】有降心火、止血通气的作用
31600人看过
