炸带鱼
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62克
115克
20克
1093
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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带鱼洗干净劲量去除银色部分,放料酒,葱姜多一点点,花椒七八粒,盐搅拌一下,腌制一个小时,不放淀粉,热油锅下带鱼,一面固定好再翻面炸至金黄,刚开始可能会扒锅,铲子抄一下就好了,双面炸金黄了就可以出锅了,不用复炸
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最后一步
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成品
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-21
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